Shopping Cart

Call us toll free: +923223075248

Free worldwide shipping on all orders over 15000

مرد کی نارمل ٹائمنگ کتنی ہونی چاہئے

مرد کی نارمل ٹائمنگ۔

مرد کی نارمل ٹائمنگ کتنی ہونی چاہئے یہ ایک ایسا

سوال ہے جو اکثر پوچھا جاتا ہے تو اصل بات یہ ہے کہ جب جنسی کارکردگی کی بات آتی ہے، تو بہت سے مرد سوچتے ہیں کہ مرد کی صحت مند اور تسلی بخش ٹائمنگ کتنی ہے۔ جو مرضی کہہ لے حقیقت یہی ہے کہ مرد کی نارمل ٹائمنگ کا کوئی مقررہ وقت نہیں ہے جسے مردوں کے لیے مثالی وقت سمجھا جا سکے، کیونکہ جنسی کارکردگی مختلف افراد کے درمیان بہت مختلف ہو سکتی ہے۔ تاہم، مردوں کے لیے نارمل ٹائمنگ کا تعین کرتے وقت غور کرنے کے لیے کچھ عوامل موجود ہیں۔

سرعت انزال کیا ہے۔

سب سے پہلے، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ قبل از وقت

انزال یا سرعت انزال کیا ہے یہ ایک عام حالت ہے جو بہت سے مردوں کو متاثر کرتی ہے۔ سرعت انزال کی تعریف وقت سے پہلے انزال یعنی وقت سے پہلے فارغ ہونے کے طور پر کی جاتی ہے جو دخول کے ایک منٹ کے اندر ہوتا ہے، اور یہ دونوں میاں بیوی کے لیے تکلیف اور عدم اطمینان کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر آپ سرعت انزال کا تجربہ کر رہے ہیں، تو علاج پر بات کرنے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کرنا ضروری ہے۔ PE کے کچھ علاج میں طرز عمل کی تکنیکیں شامل ہو سکتی ہیں، جیسے کہ ہمبستری کے درمیان رک جانا پھر شروع ہوجانے کا طریقہ، یا دوائیں، جیسے سلیکٹیو سیروٹونن ری اپٹیک انحیبیٹرز۔

نارمل اوسط سیکس ٹائمنگ ۔

دوسری طرف، اگر آپ لمبے عرصے تک عضو تناسل کو

برقرار رکھنے اور انزال میں تاخیر کرنے کے قابل ہیں تو کوئی مقررہ وقت نہیں ہے جسے مثالی سمجھا جائے۔ درحقیقت، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جوڑوں کے درمیان ہمبستری کا اوسط دورانیہ تقریباً 5 سے 7 منٹ ہوتا ہے، کچھ جوڑے 20 منٹ یا اس سے زیادہ تک جمے رہتے ہیں۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ہمبستری کا دورانیہ واحد عنصر نہیں ہے جو جنسی تسکین کا باعث بنتا ہے۔ دوسرے عوامل جیسے قربت، فورپلے یعنی بیوی کے ساتھ کھیلنا اور باہمی خوشی بھی اہم ہیں۔

وہ عوامل جو مردانہ وقت کو متاثر کر سکتے ہیں ان میں عمر، جسمانی صحت، ذہنی صحت اور ادویات شامل ہیں۔ مرد اپنی عمر کے لحاظ سے، اپنے جنسی فعل میں کئی تبدیلیوں کا تجربہ کر سکتے ہیں، بشمول ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی، جو ان کی عضو تناسل کو برقرار رکھنے اور انزال میں تاخیر کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، بعض جسمانی صحت کی حالتیں، جیسے ذیابیطس، دل کی بیماری، اور پروسٹیٹ کے مسائل، جنسی فعل کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ ذہنی صحت کی حالتیں جیسے بے چینی، ڈپریشن، اور تناؤ بھی جنسی کارکردگی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ بعض ادویات، جیسے اینٹی ڈپریسنٹس، جنسی کارکردگی کو بھی متاثر کر سکتی ہیں۔

ضروری نصیحت ۔

اگر آپ اپنی جنسی کارکردگی کے بارے میں خدشات کا سامنا کر رہے ہیں، تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کرنا ضروری ہے۔ وہ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آیا صحت کی کوئی بنیادی حالت یا دوائیں ہیں جو اس مسئلے میں حصہ ڈال رہی ہیں، اور آپ کے ساتھ علاج کے اختیارات پر بات کر سکتے ہیں۔ طبی علاج کے علاوہ، طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی ہیں جو جنسی افعال کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں، جیسے کہ صحت مند غذا اور ورزش کے معمولات کو برقرار رکھنا، تناؤ کو کم کرنا، اور تمباکو نوشی چھوڑنا۔

آخری بات۔

آخر میں، کوئی مقررہ وقت کا ٹائم فریم نہیں ہے جسے مثالی مردانہ ٹائمنگ سمجھا جا سکے۔ جنسی تجربے کے معیار پر توجہ مرکوز کرنا اور اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی ضروریات اور خواہشات کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ اپنی جنسی کارکردگی کے بارے میں خدشات کا سامنا کر رہے ہیں تو، ممکنہ بنیادی وجوہات اور علاج بات کرنے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کریں۔ صحیح علاج اور طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ، بہت سے مرد اپنے جنسی فعل کو بہتر بنا سکتے ہیں اور زیادہ اطمینان بخش جنسی زندگی کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

ایک اہم گزارش۔

مذید معلومات کیلئے ہمارا بلاگ وزٹ کرے۔
اور مزید آپ ہمارا فیس بک پیج لائک کرنا نہ بھولیں۔شکریہ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Free Worldwide shipping

On all orders above 15,000Pkr.

Easy 7 days returns

7 days money back guarantee.

International Warranty

Offered in the country of usage

100% Secure Checkout

Paypal / MasterCard / Visa(ATM Card)